干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师一般建议先化瘀，后补肾，主要是伤精后肾阴虚，产生内热后血瘀所致，可遵医嘱使用补中益气汤等药物化瘀，后使用桂附地黄丸等药物补肾。具体如下：
当出现伤精的时候必然会造成肾阴津亏耗，就会产生内热，血液一热就会粘稠，流动的速度就会过于缓慢，瘀血淤积在经脉或者肾脏之内呈现凝滞状态，失去正常生理功能的情况。血为气之母，气为血之帅，气虚必然推动不了血，血虚必然产生不了气，所以二者相互作用会形成气虚血瘀。患者可表现为面淡而晦暗、身倦乏力、少气懒言、疼痛如刺、痛处不移、舌质淡紫，或有紫斑，脉沉涩等。
对于肾阴虚血瘀的情况，患者一般可遵医嘱先使用参苓白术散、补中益气汤或参芪桃红四物汤加减等进行化瘀治疗，随后在医生指导下口服六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物补肾。上述的药物需要在医生的指导下，根据患者的病情选择合适的剂量、疗程服用，不可以盲目自行服用。
平时要注意不吃寒凉、冰冻的食物，可以多吃一些具有活血祛瘀作用的食物，如猪肉、胡萝卜等，还要注意尽量不要吃凉血、止血的食物，如鸭肉、赤豆、荸荠等。