周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师结肠炎和胃炎患者的消瘦主要是营养摄入不足、吸收不良和过度消耗等因素。要实现体重增加，需针对这些进行综合干预，包括饮食调整、药物治疗、运动锻炼和心理调节等。
1. 饮食调整：结肠炎和胃炎患者在饮食上需格外谨慎，选择易于消化且富含蛋白质和热量的食物，如鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类和坚果等。同时，确保充足的水分和电解质摄入，以防止脱水和电解质失衡。
2. 药物治疗：结肠炎患者可使用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素和免疫抑制剂等药物进行治疗。胃炎患者则可选择抑酸剂、胃黏膜保护剂和促胃肠动力药物。这些药物有助于改善肠道和胃的功能，促进营养物质的吸收，从而帮助增加体重。
3. 运动锻炼：适度的运动能够促进新陈代谢，增强体质，有助于体重增加。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑或瑜伽，避免过度疲劳。
4. 心理调节：保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于身体健康和体重增加。
增加体重是一个渐进的过程，不能急于求成。同时，定期复查并根据病情调整治疗方案，以避免不良反应。