王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师手肘的软骨磨损常常是由于劳损、外伤或过度使用等因素引起的。针对不同情况，可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法。
1. 一般治疗：应减少肘关节的活动，避免剧烈运动和重体力劳动，尽量避免长时间重复同一动作，以防止肘关节的进一步磨损。适当的康复锻炼，如屈伸肘关节，可以改善局部血液循环，增强关节的稳定性。
2. 物理治疗：物理治疗有助于缓解疼痛、促进血液循环和减轻炎症。常用的治疗方法包括热敷、超短波和红外线照射等。
3. 药物治疗：若疼痛明显，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以减轻炎症和缓解疼痛。此外，营养软骨的药物，如硫酸软骨素和氨基葡萄糖，也可以考虑使用。
4. 手术治疗：在磨损严重、伴随剧烈疼痛和活动受限的情况下，可以考虑手术治疗，如软骨修复术或关节清理术等。
若出现手肘软骨磨损，及时就医，遵循医生的建议进行规范治疗，切勿自行用药。