王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师崴脚后几天感到脚酸,可能是由于肌肉损伤、韧带损伤或踝关节不稳定等因素引起的。可以通过休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式来处理。
1. 休息:崴脚后若感到脚酸,首先应减少活动,避免长时间站立或行走,必要时可使用拐杖或助行器来辅助移动。
2. 物理治疗:在崴脚后的72小时内,可以用毛巾包裹冰袋进行冷敷,以减轻炎症和疼痛。72小时后可改用热敷或红外线照射等物理治疗,帮助改善血液循环,促进炎症的吸收。
3. 药物治疗:若疼痛较为剧烈,可以服用布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。如果伴随肌肉痉挛,可以考虑使用肌肉松弛药物,如盐酸乙哌立松等。
4. 手术治疗:如果崴脚造成韧带严重撕裂或撕脱性骨折,可能需要手术治疗,例如韧带修复术或切开复位内固定术等。
崴脚后几天脚酸的原因可能还有其他方面,如果症状持续不见好转,建议及时就医,明确病因并在医生指导下进行规范治疗。药物使用应遵循医生的建议。