祝杨
安徽医科大学第一附属医院 呼吸内科 副主任医师感冒是指上呼吸道感染，临床上一般没有上呼吸道感染不能吃丝瓜的说法，通常是可以吃丝瓜的，但需要适量。具体如下：
丝瓜是一种比较常见的蔬菜，富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、蛋白质等。而上呼吸道感染患者容易表现出咳嗽、咳痰、头痛、发热等不良症状。患者在患病期间适当吃丝瓜，可以起到增强食欲以及促进消化的效果，从而帮助机体补充所需要的营养物质，有利于促进病情的恢复。
但是患者在吃丝瓜的时候要注意避免过量食用，因为丝瓜属于凉性的食物，如果过量食用可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等不良反应。为了避免对胃肠道造成刺激，建议将丝瓜烹饪至熟软后再食用。也可以在烹饪时搭配一些温热性的食材，如生姜等，以平衡丝瓜的凉性。
患病期间应多休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。适量摄入瘦肉、鱼类和豆制品等高蛋白食物，有助于身体修复。