张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师如果曾经膝盖受过伤，现在在跑步时感到疼痛，建议立即停止跑步并寻求医疗帮助。膝盖受伤后再次跑步引发的疼痛可能源于多种因素，例如肌肉拉伤、韧带损伤、滑囊炎或关节炎等。因此，及时就医以明确病因并采取适当的治疗措施是非常重要的。处理方法休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗。
1. 休息：膝盖受伤后再次跑步引起疼痛时，首先应停止跑步，以便让膝盖得到充分的休息。
2. 冰敷：在膝盖受伤后的72小时内，可以通过冰敷来减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物，如布洛芬或双氯芬酸钠，以缓解疼痛和炎症。
4. 物理治疗：可以进行物理治疗，例如热敷、超短波或红外线治疗，以减轻疼痛和炎症，促进康复。
5. 康复训练：在康复期间，可以进行一些康复训练，如增强肌肉力量和关节活动度的训练，以帮助恢复膝盖功能。
6. 手术治疗：如果膝盖疼痛严重，可能需要考虑手术治疗，例如关节镜手术或膝关节置换术。
若曾有膝盖伤病且现在跑步时感到疼痛，务必及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在康复过程中，要注意保护膝盖，避免再次受伤。