王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师一般来说，正确的骑行姿势不会引发小腿疼痛。如果在骑行后感到小腿疼痛，可能是由于骑行姿势不当、运动过量、肌肉拉伤或腰椎间盘突出等因素造成的。
1. 骑行姿势不当：如果骑行时腿部姿势不正确，比如腿部伸展过直或双腿未能紧贴，可能导致小腿肌肉长时间处于紧绷状态，从而引发小腿疼痛。
2. 运动过量：骑行时间过长或强度过大可能导致小腿肌肉疲劳，甚至引起肌肉拉伤，进而导致小腿疼痛。
3. 肌肉拉伤：在骑行过程中，如果突然加速或改变方向，可能会导致小腿肌肉拉伤，从而引起疼痛。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致小腿疼痛。长时间骑行可能加重椎间盘突出，从而引发小腿疼痛。
如果骑行后感到小腿疼痛，可以尝试休息、热敷或按摩来缓解症状。如果疼痛持续不减，建议及时就医，进行针对性的治疗。