张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师颈椎变直和颈部骨头突出较高，可能是颈椎正常曲度的改变，也可能是由颈椎退行性病变、骨折等病理因素引起的。这些可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行改善。
1. 生活调理：无论是哪种情况，日常生活中都应注意保持正确的姿势，避免长时间低头工作或玩手机，尽量保持颈部的自然直立。同时，可以适当进行颈部活动，如仰头和左右旋转，以减轻颈部的不适感。
2. 物理治疗：针对颈椎曲度变直引起的不适，可以进行物理治疗，例如按摩、热敷、超短波和红外线照射等，这些方法有助于缓解肌肉痉挛，改善局部的血液循环。
3. 药物治疗：如果疼痛较为明显，可以考虑口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等，以减轻疼痛。此外，还可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松或替扎尼定，以缓解肌肉紧张和疼痛。
4. 手术治疗：若颈椎变直是由于骨折、脱位等原因引起，或伴有严重的神经和脊髓受压症状，则需要进行手术治疗，以恢复颈椎的正常解剖结构和稳定性。
若出现颈椎变直和颈部骨头突出较高的情况，建议及时就医，明确诊断，并在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药，以免产生不良反应。