骨痂没有长好可以锻炼吗

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

骨痂没有长好一般可以锻炼,可以在康复科医生的指导下适度进行一些功能锻炼。因为此时患者的病情比较稳定,进行功能锻炼有利于促进患处肌肉、骨骼与关节的恢复。具体如下:

骨痂一般是指骨骼受伤后,在愈合过程中形成的伤痂。此时患者的骨伤已经度过了急性期,正处于恢复阶段,病情相对稳定。患者可以考虑前往康复科就医,并在专业医生的指导下进行功能锻炼,可以促进骨骼的生长、防止患处肌肉萎缩或提高患肢关节的活动度。锻炼过程通常是先进行肌肉收缩训练,之后在医生的帮助下,逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动和骨折处上下关节的活动,并逐渐由被动活动转为主动活动。在病情允许时,还可以适量进行全身活动。

但要注意的是,患者不宜脱离医生的指导擅自进行锻炼,否则很容易因为锻炼方式不当或锻炼时间过长而加重受损骨骼的负担,影响骨骼的恢复,甚至导致骨骼出现进一步的损伤。

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