陈素玉
安徽省立医院 生殖健康与不孕症科 主任医师小产是指流产，流产后喝桂圆红糖茶、红枣枸杞茶等茶比较适合。桂圆红糖茶具有促进恶露排出、缓解腹部疼痛等作用，红枣枸杞茶有调补气血、补肾养阴等作用。具体如下：
1、桂圆红糖茶：由于流产后宫腔内的蜕膜组织还没有完全彻底剥落干净，所以就会有间断性的恶露排出，喝红糖可以促进恶露的排出，同时还具有温暖子宫的效果，并能使子宫收缩，而且还能缓解腹部疼痛症状。桂圆可以补肾，同时具有安神补心的作用，适合缓解流产后心慌、失眠的状态。
2、红枣枸杞茶：红枣枸杞茶有很好调补气血的作用，红枣有补血活血的作用，枸杞有补肾养阴的作用，另外还有明目的功效。喝红枣枸杞茶可以补充患者的气血，对于流产后气血亏虚造成的头晕、心慌、失眠有很好的调补作用。流产后，女性的身体比较虚弱，禁止剧烈运动并禁止同房，以免影响身体的恢复，导致子宫收缩恢复不佳，从而出现恶露不尽。除此之外，流产之后要注意充分休息，在饮食上也要注意清淡营养，不要贪吃生冷的食物，同时也要注意保暖。