王斌
吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师十岁小孩上课经常发呆，可能是由于对上课内容不感兴趣、睡眠质量不佳、注意力缺陷多动障碍等原因导致。对上课内容不感兴趣导致的，应与小孩加强沟通。睡眠质量不佳导致的，应调整小孩作息时间。注意力缺陷多动障碍导致的，应进行认知行为治疗等综合治疗。具体如下：
1、对上课内容不感兴趣：若小孩听不懂老师上课讲的东西，或是上课时所讲的东西内容过于枯燥，小孩就会失去兴趣，注意力转移到别的东西上去，就会出现发呆的情况。家长应和小孩及老师沟通交流，一起帮助小孩解决问题。
2、睡眠质量不佳：小孩晚上入睡时间过晚、睡觉时长过短、入睡后频繁惊醒等情况，都会导致小孩夜间没有得到充足睡眠，从而导致白天精力不充足，上课无法集中注意力。此时，家长应监督小孩正常作息时间，做到早睡早起，规律生活。
3、注意力缺陷多动障碍：是一种较常见的精神心理障碍之一。小孩会出现上课走神、学习困难、情绪易激惹等情况。需进行综合治疗，包括行为治疗、认知行为治疗。
除上述原因外，还可能是抑郁症导致的。若小孩出现不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。