王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师在起身时感到腹直肌疼痛，可能是由于肌肉拉伤、锻炼过度、筋膜炎或腰椎间盘突出等多种原因引起的，建议尽快就医以获得准确的诊断。
1. 肌肉拉伤：腹直肌拉伤是常见的原因，通常与搬运重物、过度运动或遭受直接外力有关。患者感到局部疼痛、肌肉紧绷、肿胀以及活动受限等症状。
2. 锻炼过度：过度锻炼也可能导致腹直肌疼痛，尤其是那些平时运动较少的人在突然增加运动量后。主要表现为局部肌肉酸痛、僵硬和活动受限等症状。
3. 筋膜炎：长时间保持同一姿势可能导致肌肉和筋膜的慢性损伤，进而引发无菌性炎症，造成疼痛。症状包括肌肉紧张、局部压痛和活动受限等。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出也可能导致腹直肌疼痛，通常伴随腰痛、坐骨神经痛以及下肢麻木和无力等症状。
此外，起身时腹直肌疼痛还可能与其他问题有关，如慢性阑尾炎或输尿管结石等，因此建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。