王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师鼻窦内积液通常是由鼻窦炎引起的，可以通过保持良好的生活习惯、药物治疗、鼻腔冲洗和手术治疗等方式来促进其排出。
1. 良好的生活习惯：适度锻炼以增强身体素质，避免过度疲劳。保持营养均衡，养成良好的作息习惯，尽量避免感冒等可能诱发鼻窦炎的因素。
2. 药物治疗：在鼻窦炎急性发作期间，可以使用抗生素来控制感染，从而减少鼻窦内分泌物的生成。同时，可以使用局部减充血剂，如麻黄碱滴鼻液，以缓解鼻腔及窦口黏膜的肿胀，帮助分泌物的排出。
3. 鼻腔冲洗：通过生理盐水或高渗盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻腔及窦口黏膜的肿胀，促进鼻窦内分泌物的排出。
4. 手术治疗：如果鼻窦炎导致严重的鼻塞、头痛等症状，或在药物治疗和鼻腔冲洗后效果不明显，可以考虑手术治疗，例如鼻内镜下鼻窦开放术，以改善鼻窦的通气和引流，促进分泌物的排出。
如果鼻窦内积液持续不见好转，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。