王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师背部拉伤是指背部的肌肉、韧带等软组织受到损伤，通常是由于搬运重物、运动或不良姿势等因素引起的。如果在背部拉伤后无法找到具体的疼痛点，可以考虑通过休息、冷敷、热敷和药物治疗等方法来缓解症状。
1. 休息：发生背部拉伤后，应立即停止所有活动，尽量卧床休息，以防止背部肌肉进一步受损。
2. 冷敷：在背部拉伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天进行3至4次。
3. 热敷：在背部拉伤72小时后，可以用热毛巾或热水袋敷在背部，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。每次热敷15至20分钟，每天3至4次。
4. 药物治疗：可以在受伤部位涂抹红花油等药物，以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛较为剧烈，可以口服布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药物。
如果背部拉伤情况严重，出现剧烈疼痛、肿胀、麻木或无力等症状，建议及时就医，以便进行准确诊断并遵循医生的治疗建议。