肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师痘痘通常指的是痤疮，其形成主要与遗传因素、雄激素引起的皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管的角化以及炎症反应等多种因素有关。一般喝水不会直接导致痤疮的出现。但如果是由于过量饮用含糖饮料导致的痘痘，可以通过调整饮食、保持皮肤清洁、养成良好的生活习惯、药物治疗等进行改善。具体如下：
1. 调整饮食：减少含糖饮料的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免高油、高脂和高糖的食物。
2. 保持皮肤清洁：使用温水和温和的洁面产品清洁面部，以减少油脂分泌。
3. 养成良好的生活习惯：避免熬夜，确保充足的睡眠，保持愉快的心情。
4. 药物治疗：对于症状严重的患者，可以在医生的指导下使用维A酸类药物、过氧苯甲酰、壬二酸或抗生素等进行治疗。
如果脸部长痘的情况持续加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。