徐胜前
安徽医科大学第一附属医院 免疫科 主任医师跟腱部位痛风一般可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行处理。痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，一般是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍等多种因素导致。建议及时就诊，积极治疗。具体情况如下：
1、饮食调理：痛风患者应减少高嘌呤饮食的摄入，高嘌呤饮食能使尿酸暂时升高，可诱发关节炎急性发作。高嘌呤饮食主要包括动物内脏、螃蟹、海鲜汤和浓肉汁等。痛风患者还应多食碱性食物，如油菜、白菜、胡萝卜等，可碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，增加尿酸排出量，预防尿酸结石形成。
2、适当运动：痛风患者应适当进行规律的运动，保持正常的体重，可进行有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车、打太极拳、健身操等。但要避免剧烈运动，剧烈运动可诱发痛风的发作。
3、药物治疗：痛风患者若出现疼痛的症状，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。也可以用冷毛巾冷敷患处，可以减少疼痛。
除以上相对常见措施外，痛风患者还可通过中医治疗，如针灸、雷火灸、蜡疗等。建议尽早到医院就诊，明确诊断，在医生指导下积极治疗。