李勇
福建医科大学附属协和医院 呼吸内科 副主任医师发烧指发热，感冒发热需要根据发热的时期来决定要保暖还是要散热。感冒发热可分为升温期、发热期和体温下降期，升温期需要保暖，发热期需要散热，体温下降期需要保暖。具体情况如下：
1、升温期：当处于体温上升期时，由于热量的积累，可能会导致寒战、发冷和其他症状。需要通过增加衣服和被子、饮用热水等方式来进行保暖。
2、发热期：当处于发热期时，身体会出现全身发热的症状，需要散热。在感冒发热期间，如有必要，也可以在医生的指导下进行物理降温。通过冰敷，能有效改善烧灼痛，收缩毛细血管，减少组织水肿。可以降低局部温度，减轻炎症和充血的情况，对治疗有一定作用。
3、体温下降期：当处于体温下降期时，可能会出现干热的症状。有必要进行散热，减少衣物和被子。毛孔在散热过程中会逐渐打开，要注意避免着凉，否则病情可能会加重。因此，在散热时还是要注意保持温暖，以免感冒。可以在医生的指导下使用感冒解毒片、消炎退热颗粒、芩香清解口服液等药物来进行治疗。