王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师出现颈椎反张一般不是很严重，可以通过改变日常生活习惯、物理疗法、手术疗法等方式治疗、调整颈椎骨骼曲度，使颈椎骨骼曲度恢复正常。
如果长期处于低头玩手机或经常处于趴桌子睡觉的状态，对颈椎部位骨骼产生影响，造成颈椎骨骼曲度异常，引起颈椎反张。颈椎反张发作后，易出现脖颈部位肌肉僵硬、麻木、脖颈无法正常活动、患处疼痛、用手按压后疼痛加重等症状。出现颈椎反张，需及时纠正不正确的姿势，也可以通过针灸、推拿、牵引等物理疗法，调节颈椎部位骨骼曲度，逐渐将颈椎部位骨骼调整回正常状态。如果颈椎反张已造成颈椎骨骼位置偏移幅度较大，压迫颈椎部位神经组织，对颈椎活动产生轻微影响，建议通过外科手术矫正颈椎骨骼等方法，逐渐将颈椎部位的骨骼恢复到正常位置，缓解颈椎骨骼反张对周围神经产生压迫。出现颈椎反张后，可以通过以上方法逐渐使颈椎部位的骨骼调整为正常方位，不属于一类特别严重的情况。
出现颈椎反张，不建议长期保持低头的姿势玩手机或工作，要减轻对脖颈部位的影响，以免加重颈椎反张造成的颈椎骨骼僵硬、麻木等症状。