王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师跑步时脚背骨头发出响声，可能是正常现象，也可能与韧带损伤、骨折、骨关节炎等因素有关。
1. 正常现象：在跑步过程中，一些人可能会听到关节的弹响声，通常不会伴随疼痛或不适感，也不会影响运动。这种情况一般是由于关节内的气体或液体在受到压力时突然释放所致。
2. 韧带损伤：如果跑步时姿势不当或运动过量，可能会导致脚背部韧带受伤，从而引发脚背骨头的响声。此外，可能还会出现局部疼痛、肿胀和活动受限等症状。
3. 骨折：脚背部如果遭受外力撞击或碰撞，可能会导致骨折，进而引起骨头发出响声。同时，通常伴随有剧烈疼痛、肿胀和淤血等表现。
4. 骨关节炎：骨关节炎是常见的关节疾病，若脚背部存在关节炎，可能会导致关节软骨受损和关节间隙变窄，从而在跑步时出现骨头响声。此外，可能还会伴随局部疼痛、肿胀和晨僵等症状。
如果在跑步时脚背骨头发出响声，建议及时就医，进行X线、CT等检查，以明确病因并遵循医嘱进行治疗。