王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师划船运动可能导致尾椎拉伤，应立即停止训练，并根据损伤的严重程度采取相应的治疗措施，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：在发生尾椎拉伤后，首先要立刻停止所有运动，以防止伤情加重。在受伤后的72小时内，可以进行冰敷，以减轻局部肿胀；而在72小时后，热敷则有助于促进血液循环，缓解疼痛。此外，注意休息，避免长时间站立或坐着，以减轻尾椎的负担。
2. 物理治疗：采用超短波、红外线和热敷等物理治疗手段，可以有效促进血液循环，减轻因尾椎拉伤引起的疼痛和炎症。
3. 药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以服用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药物。同时，外用双氯芬酸钠乳膏或云南白药气雾剂等药物也能帮助缓解症状。
4. 手术治疗：在尾椎拉伤较为严重，出现骨折或脱位等情况时，可能需要手术治疗，以修复受损的组织和结构。
尾椎拉伤后应及时就医，根据具体情况制定治疗方案，切勿自行用药。