王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师盘源性腰痛通常是由腰椎间盘突出引起的，患者会感到腰部疼痛和活动受限。对于50岁女性而言，出现严重的盘源性腰痛时，可以通过休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方式来改善症状。
1. 休息：在感到腰痛时，建议采取卧床休息，以减轻腰椎的负担，缓解疼痛。必要时可以使用腰围进行支撑。
2. 药物治疗：若疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药来缓解症状。此外，肌肉松弛剂如替扎尼定也可用于缓解肌肉紧张和疼痛。如果伴随神经根水肿，可以考虑使用脱水剂如甘露醇。
3. 物理治疗：通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗手段，可以有效缓解腰部肌肉的紧张和疼痛。同时，进行康复训练，如核心肌群的稳定性训练和麦肯基疗法，有助于增强腰椎的稳定性，减轻疼痛感。
4. 手术治疗：若症状严重且保守治疗无效，患者可考虑手术治疗。常见的手术方式包括单纯髓核摘除术和融合内固定术等，手术可以直接去除突出的椎间盘，减轻对神经根的压迫，从而缓解症状。
需要强调的是，50岁女性在出现严重的盘源性腰痛时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，日常生活中应保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖，避免过度劳累，这些都有助于预防和缓解症状。