吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师指甲盖的上下晃动和凹痕可能由多种因素引起，包括指甲受伤、营养不良、感染以及某些疾病等。不同的病因需要采取不同的处理方法。
1. 指甲受伤：指甲如果遭受外力撞击、夹伤或砸伤，可能会导致指甲盖松动和出现凹痕。应先观察情况，如果症状较轻，通常可以自行恢复；若症状严重，建议尽快就医，可能需要进行拔甲等治疗。
2. 营养不良：缺乏某些营养成分，如钙和蛋白质，可能导致指甲盖变软和凹陷。应及时调整饮食，确保营养均衡，必要时可咨询营养师以获得专业建议。
3. 感染：指甲如果感染了真菌或细菌，可能会导致指甲盖松动和凹痕。这种情况下应及时就医，并遵循医生的建议进行抗感染治疗。
4. 某些疾病：一些疾病，如缺铁性贫血和甲状腺功能亢进等，也可能导致指甲盖松动和凹痕。需要及时就医，进行相关检查以明确病因，并接受相应的治疗。
如果指甲盖的松动和凹痕等症状持续较长时间，或伴随其他异常现象，建议及时就医，明确病因并采取适当的治疗措施。