王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师胸椎12骨折是指T12骨折。T12骨折的恢复时间取决于许多因素，如身体状况、骨折程度以及治疗方法等，一般不需要手术治疗。患者应卧床休息，并用支架进行外固定。具体如下：
一般来说，T12骨折需要3-6个月才能恢复。如果出现其他问题，如严重营养不良、糖尿病或免疫疾病，都可能会导致T12骨折愈合时间延长，大部分恢复时间需要3-6个月。
如果骨折较轻且没有明显移位者，一般在T12骨折后3个月左右就能恢复。在恢复期时，应进行适当的功能锻炼，避免肌肉僵硬和萎缩。
如果T12骨折严重，超过三分之一的骨压迫症状，并伴有腰椎间盘突出、腰椎移位等，则需要切开复位，并使用膨胀螺杆系统内固定，恢复时间大约需要6个月左右。应避免剧烈运动，尽量卧床休息。恢复后期可在医生指导下进行功能康复锻炼。
日常生活中，保证充足的营养，确保人体正常免疫力，避免食用辛辣、刺激性食物。T12骨折后，有必要增加营养，尤其是多食用富含钙和蛋白质类食品，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以促进T12骨折愈合。