律娜
安徽医科大学第一附属医院 口腔门诊科 副主任医师槟榔对舌头的刺激主要源于其纤维的粗糙和坚硬，长期咀嚼可能会损伤口腔黏膜，导致舌头表面出现红肿、水疱和溃疡等不适症状。可以通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物等方式进行治疗。
1. 调整饮食：在舌头受伤期间，应避免辛辣和刺激性食物，如辣椒、洋葱和大蒜，以免加重不适。可以选择清淡且易消化的食物，如米粥、鸡蛋羹和软面条等。
2. 保持口腔卫生：每天早晚要正确刷牙，并使用牙线或漱口水来辅助清洁口腔，防止口腔细菌滋生，有助于舌头表面的恢复。
3. 使用药物：如果舌头表面出现溃疡，可以遵医嘱使用甲硝唑口腔粘贴片、醋酸地塞米松口腔贴片等药物，以减轻疼痛并促进愈合。
如果舌头的伤害较为严重，出现出血或剧烈疼痛等症状，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。