王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师小臂肌筋在转动时感到疼痛，可能是由多种因素引起的，包括肌肉拉伤、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病等。根据不同原因，选择相应的治疗方法。
1. 肌肉拉伤：小臂肌肉拉伤是导致转动时疼痛的常见原因。轻度拉伤可通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等方法来缓解。如果疼痛较为严重或出现肌肉撕裂，可能需要进行手术修复。
2. 肌肉疲劳：长时间重复使用手臂可能导致肌肉疲劳，从而引发小臂肌筋转动时的疼痛。应减少手臂的使用，适当休息，并可通过热敷、按摩和拉伸等方式来缓解疲劳。
3. 肩周炎：肩周炎导致肩关节疼痛和活动受限，也可能引起小臂肌筋转动时的疼痛。可以通过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）和物理治疗（如热敷、超短波、磁疗等）来缓解症状，严重者可能需要手术治疗。
4. 颈椎病：颈椎病是由颈椎退行性变引起的一系列症状，也可能导致小臂肌筋转动时的疼痛。可通过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）和物理治疗（如颈椎牵引、超短波、按摩等）来缓解，严重者需手术治疗。
小臂肌筋转动时的疼痛也可能与其他问题有关，如网球肘或腕管综合征等。如果通过休息和热敷等自我缓解方法无效，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗，切勿自行用药。