鱼油对脂肪肝有好处吗

许晓勇

安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师

鱼油对脂肪肝可能有好处,有一定的辅助调理作用,但达不到治疗的效果。确诊脂肪肝后,建议遵医嘱采取正确的方式进行治疗,以免延误病情。具体如下:

鱼油为深海鱼类体内脂类物质总称,一般通过一定程序加工而成,具有多方面保健作用,有助于体内脂类代谢、降低血脂、控制血压、防止血管动脉粥样硬化等。脂肪肝为过多脂肪堆积在肝脏引起的代谢性肝病,大多来自于高脂饮食、肥胖等基础原因。而脂肪肝患者能适量吃鱼油,因鱼油主要含有不饱和脂肪酸,可有助降低甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白,同时有助于升高对人体有益的高密度脂蛋白,不会加重脂肪肝的病变严重程度。但是需注意鱼油不能从根本上治疗脂肪肝,仅能起到辅助缓解效果,日常不能仅依靠鱼油治疗疾病。

脂肪肝患者通常可以在医生的指导下服用双环醇片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、肌醇烟酸酯片、水飞蓟素胶囊等药物进行治疗。在治疗的同时,也应该严格控制饮食,尽量选择低脂、低热量的食物,不要长期偏好吃油炸食品、甜食等,以免加重自身病情。同时也要多运动,如跑步、游泳等,消耗自身体内多余脂肪,积极控制自身的体重,有利于病情的恢复,减轻疾病不适。

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