张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰背肌筋膜炎是一种常见的肌肉劳损性疾病，通常不需要进行复位治疗。复位主要用于关节脱位和骨折等情况，而腰背肌筋膜炎则不适合这种治疗方式。该病症是由于肌肉和筋膜的无菌性炎症导致的疼痛和僵硬，治疗方法包括休息、热敷、按摩、理疗和药物治疗等。
1. 休息：应避免过度疲劳，尽量减少长时间保持同一姿势，比如长时间坐着或站立。
2. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛感。
3. 按摩：可以选择自我按摩或前往专业按摩诊所进行治疗，以减轻肌肉紧张和疼痛。
4. 理疗：可采用超短波、红外线、微波等物理治疗手段，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
5. 药物治疗：可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠，以减轻疼痛和炎症。
需要强调的是，腰背肌筋膜炎的治疗应在医生指导下进行，避免自行用药或治疗。