王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脊椎平直通常是指脊椎的生理曲度变得平直，这种情况多由不良姿势、肌肉力量失衡或外伤等因素引起。常见的处理方式包括生活调理、运动锻炼、物理治疗和药物治疗等。
1. 生活调理：应避免长时间伏案工作、久坐或长时间弯腰等不良姿势，选择合适高度的枕头，保持正确的站立和坐姿，避免过度疲劳，并注意脊椎的保暖。
2. 运动锻炼：适当进行游泳、平板支撑和小燕飞等运动，以增强核心肌群的力量，保持脊椎的稳定性。
3. 物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、按摩和热敷等物理治疗手段，以缓解肌肉的紧张和疼痛。
4. 药物治疗：若疼痛较为严重，应遵循医生的建议，使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
如果脊椎平直伴随严重的神经或脊髓压迫症状，如肢体麻木、无力或大小便障碍等，可能需要考虑手术治疗。
出现脊椎平直时，建议及时就医，遵循医生的指导进行治疗，切勿自行用药或进行物理治疗，以免造成不良后果。