王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师躺在硬板床上时，腰椎发出嘎吱声，可能是由于床板过硬、脊柱病变、腰椎小关节紊乱或腰部肌肉劳损等多种因素造成的。
1. 床板过硬：当身体躺在过硬的床板上时，接触的部位会承受较大的压力，这可能导致脊柱和腰椎小关节的压力增大，从而引起它们之间的摩擦，发出嘎吱声。
2. 脊柱病变：脊柱的退行性变、侧弯或腰椎间盘突出等病症，可能导致脊柱和腰椎小关节的结构发生异常。在硬板床上躺下时，脊柱和腰椎小关节之间的摩擦加剧，进而产生嘎吱声。
3. 腰椎小关节紊乱：腰椎小关节紊乱是指这些关节的位置发生变化，导致活动不顺畅。在硬板床上躺着时，腰椎小关节的活动可能受到限制，增加了关节面之间的摩擦，从而发出嘎吱声。
4. 腰部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如久坐、久站或弯腰，可能导致腰部肌肉劳损。在硬板床上躺着时，腰部肌肉可能会紧绷，限制腰椎小关节的活动，进而出现嘎吱声。
如果在硬板床上躺着时腰椎发出嘎吱声的情况持续存在，建议及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。