吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师老人斑，亦称脂溢性角化病，是良性皮肤肿瘤，可能与遗传、日晒和皮肤老化等因素有关。若在38岁时出现老人斑，且没有不适症状，通常不需要特别治疗。如果需要治疗，可以通过生活调理、药物治疗、激光治疗和冷冻治疗等方式进行改善。
1. 生活调理：日常生活中应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，外出时可佩戴遮阳帽并涂抹防晒霜。同时，保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，养成良好的生活习惯，避免熬夜，确保充足的睡眠。
2. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用40%过氧化氢溶液或液态硝酸-锌复合溶液等药物，帮助表皮脱落。此外，维A酸乳膏和维生素E乳等药物也能改善皮肤状况。
3. 激光治疗：常用的激光治疗方法包括Q开关激光和强脉冲光，这些方法能够有效淡化和去除老人斑。
4. 冷冻治疗：通过液氮冷冻技术，使老人斑组织坏死并脱落，从而达到治疗效果。
如发现老人斑，建议及时就医，并在医生的指导下选择合适的治疗方案。