王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师骨盆一边高一边低其矫正方法包括功能训练、改变走路姿势、支架固定以及手术治疗。应及时就医治疗,在医生指导下采取合适的矫正方式。具体如下:
1、功能训练:若骨盆一边高一边低的症状较轻微,则建议在医生指导下进行骨盆功能训练,让患者屈膝平躺,右脚抬高向天花板,不能弯曲,左腿保持伸直的状态,左右来回替换进行训练。
2、改变走路姿势:若是长时间存在不良走路姿势,对骨盆恢复是有比较大的影响。骨盆一高一低的患者在平时走路时,髋关节需要尽量向上抬起,保证提臀收腹,并将腰部挺直。
3、支具固定:如果由于小儿、婴幼儿、青少年发生脊柱侧弯,从而导致骨盆高低不一,可在医生的指导下通过支具固定进行矫正。
4、手术治疗:如果患者症状比较严重,且已经影响到患者的生活质量,建议及时就医,明确诊断后,在医生指导下采取手术治疗,如脊柱侧弯,可采用后路手术、前路手术等,通过手术对脊柱椎小关节进行松解,从而改善骨盆一高一低的情况。
骨盆高低不同的患者,在日常生活中还要改变不良的姿势习惯,例如单脚负重,经常跷二郎腿、穿高跟鞋等。若有不适,建议及时就医。