肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师绷带包扎的五种方法包括：环形包扎、螺旋形包扎、反折螺旋形包扎、“8”字形包扎和回返包扎。
1.环形包扎：适用于较小或圆柱形的部位，如手、脚、腕部和额头，也常用于包扎的起始阶段。将绷带向上卷起，右手握住绷带，展开约8厘米，左拇指固定绷带的头端于包扎部位的中心，右手则进行连续的环形包扎，圈数根据需要而定，最后用胶带固定绷带的末端。
2.螺旋形包扎：适合周径相对均匀的部位，如躯干和肢体。从肢体的近心端开始，将绷带向上卷成环状，逐渐向远心端缠绕，每圈覆盖前一圈的1/3到1/2，最后用胶带固定末端。
3.反折螺旋形包扎：用于周径不均的部位，如前臂、小腿和大腿。首先按环形方法缠绕几圈，然后进行螺旋形缠绕，当缠绕到较粗的地方时，将绷带反折，再继续螺旋缠绕，末端用胶带固定。
4.“8”字形包扎：适合肩部、髋部、膝关节和踝关节的包扎。包扎时将绷带斜形环绕关节，一圈向上，一圈向下，每圈在正面与前一圈交叉，并覆盖前一圈的1/2。
5.回返包扎：用于头部和断肢端的包扎。将绷带多次来回反折，第一圈从中央开始，接下来的每圈交替向左和向右，直到伤口完全包住，最后再进行环形包扎以固定反折的各端。这种方法常用于断肢端的包扎。
在包扎过程中，需确保伤员处于舒适的体位，受伤部位应充分暴露。包扎的松紧要适中，过紧会影响血液循环，过松则可能导致敷料脱落或移动。包扎完成后，要确保包扎部位的固定。