周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师部分人在饮用豆浆后容易出现排便现象，这通常与豆浆中所含的膳食纤维和大豆低聚糖等成分有关，也可能与个体的乳糖不耐受或胃肠功能紊乱等因素相关。
1. 大豆低聚糖：豆浆中含有大豆低聚糖，这种物质无法被胃肠道直接消化吸收，但可以被肠道内的细菌分解，产生气体，从而促进肠道的蠕动，导致排便的发生。
2. 膳食纤维：豆浆中含有一定量的膳食纤维，能够吸收水分，软化大便，促进肠道蠕动，从而引发排便。
3. 乳糖不耐受：豆浆中含有少量乳糖，乳糖不耐受的人由于缺乏乳糖酶，无法消化吸收乳糖，导致乳糖在肠道内被细菌分解，产生大量气体，进而引发腹胀、腹泻和排气增多等症状。
4. 胃肠功能紊乱：如果个体存在胃肠功能紊乱，饮用豆浆后可能会加重胃肠不适，导致腹泻。
如症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确原因并遵循医嘱进行治疗。