王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师左胳膊肘和手腕的酸痛，常见的原因有过度劳累、外伤、关节炎和颈椎病等。具体治疗方案根据原因而定。
1. 过度劳累：长时间使用左胳膊肘和手腕进行工作，可能导致局部肌肉疲劳，从而引发酸痛。应注意适当休息，减少活动量，可以通过热敷和按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
2. 外伤：左胳膊肘和手腕受到外力撞击或拉扯，可能导致软组织损伤，出现酸痛。在外伤发生后的72小时内可进行冷敷，之后可改为热敷，同时可以使用布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。如果外伤导致骨折等严重情况，则可能需要手术治疗。
3. 关节炎：左胳膊肘和手腕可能因骨关节炎或类风湿关节炎等疾病而出现酸痛。可以使用布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛，同时也可以进行红外线照射或超短波治疗等物理治疗。如果病情较为严重，可能需要手术治疗。
4. 颈椎病：颈椎间盘突出等问题可能压迫神经根，导致左胳膊肘和手腕出现酸痛。可以通过颈椎牵引和红外线照射等物理治疗，此外还可以使用维生素B1和甲钴胺等药物来营养神经。如果病情严重，可能需要手术治疗。
导致左胳膊肘和手腕酸痛的原因较多，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。