王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师肩膀疼痛且在举手时感到不适的原因有很多，可能包括肌肉疲劳、肩周炎、肩袖损伤和颈椎病等。
1. 肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，比如长时间坐在桌前工作，可能导致肩部肌肉疲劳，从而引发肩膀疼痛和活动受限。在这种情况下，适当的休息和肩部活动可以帮助缓解症状。
2. 肩周炎：也被称为五十肩、漏肩风或凝肩，是肩关节及其周围软组织的慢性炎症，可能导致肩膀疼痛和活动受限，尤其是在抬手时更为明显。
3. 肩袖损伤：指的是肩关节周围肌腱的损伤，通常是由于外伤或肩关节的重复活动引起的。肩袖损伤会导致肩关节疼痛和活动受限，特别是在进行外展或上举动作时。
4. 颈椎病：颈椎病是一种颈椎的退行性疾病，可能压迫到支配肩部的神经，导致肩部疼痛和活动受限。颈椎病引起的肩痛通常伴随颈部疼痛和手臂麻木等症状。
此外，肩膀疼痛和活动受限的原因还包括肩峰下撞击综合征和肱二头肌长头肌腱炎等。如果症状持续不见好转，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。