周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师胃溃疡愈合后，适合饮用一些清淡、易消化且富含蛋白质和维生素的饮品，例如温水、牛奶、豆浆和果汁等。应避免饮用浓茶、咖啡和碳酸饮料等刺激性饮品，以免对胃造成负担。胃溃疡是常见的消化系统疾病，通常需要通过规范的治疗手段，包括药物和饮食调理。
1. 温水：温水是最理想的饮品，有助于维持胃肠道的正常蠕动和消化功能。
2. 牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质和钙，但部分人可能因乳糖不耐受而出现腹胀或腹泻等不适。因此，饮用牛奶时可选择低乳糖或无乳糖的品种，或采取少量多次的方式，以减轻不适。
3. 豆浆：豆浆是一种易于消化的植物蛋白，同时富含维生素和矿物质，有助于身体的恢复和营养补充。
4. 果汁：新鲜榨取的果汁富含维生素和纤维素，有助于营养补充和促进肠道蠕动。但需注意果汁中的糖分较高，过量饮用可能会增加胃酸分泌，从而加重胃部负担。
胃溃疡愈合后应避免饮用浓茶、咖啡和碳酸饮料等刺激性饮品，以免刺激胃酸分泌，影响溃疡的愈合。同时，养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食和辛辣、油腻、刺激性食物，以促进胃黏膜的修复。