王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师在羽毛球运动中，若感到肱二头肌与肘关节连接处的疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肌腱炎或滑囊炎等问题引起的。可以通过休息、冰敷、药物治疗和物理治疗等方式来处理这些症状。
1. 休息：在疼痛发作时，应尽量减少手臂的活动，以免加重疼痛。必要时可使用前臂吊带或护肘来保护肘关节。
2. 冰敷：在疼痛部位使用冰袋或冰块进行冰敷，每次持续15至20分钟，每天进行3至4次。冰敷有助于减轻疼痛和肿胀。
3. 药物治疗：可以选择一些非处方药物，如布洛芬或双氯芬酸钠，以缓解疼痛和炎症。
4. 物理治疗：如果疼痛持续较长时间，可以考虑进行物理治疗，包括按摩、热敷、超短波和红外线照射等。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环和组织修复。
若疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行更深入的诊断和治疗。