张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师髌骨骨折保守治疗后，若在 3 个月内仍感到肿痛，可能与恢复过程中的正常反应、康复锻炼不当、营养不足或并发症等因素有关，具体处理方法需根据原因而定。
1. 正常反应：髌骨骨折经过保守治疗后，通常在 3 到 6 个月内会出现肿胀和疼痛的情况。如果 X 光检查显示骨折愈合良好，则无需过于担忧，按照医生的建议进行康复锻炼即可。
2. 康复锻炼不当：若康复锻炼不合理，过早进行过度活动或负重，可能会引起关节肿胀和疼痛。因此，应在医生的指导下调整康复计划，适当减少活动的频率和强度，同时加强肌肉力量训练。
3. 营养不足：营养不良可能导致骨折愈合缓慢，从而引发关节肿胀和疼痛。应关注饮食，增加富含蛋白质和钙的食物摄入，必要时可补充钙剂和维生素 D。
4. 并发症：如果在髌骨骨折保守治疗后出现并发症，如创伤性关节炎或关节僵硬等，也会导致关节肿胀和疼痛。需要进行进一步检查和治疗，包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
若髌骨骨折保守治疗后 3 个月仍感肿痛，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行相应治疗。