张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师健身引起的肩关节疼痛可能会导致肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、滑囊炎、肱二头肌长头肌腱炎以及肩关节不稳定等多种问题。
1. 肩袖损伤：在健身时，肩关节频繁进行超出正常范围的运动，可能导致肩袖组织受到过度摩擦和拉扯，从而引发肩袖损伤，表现为肩关节疼痛和活动受限等症状。
2. 肩峰下撞击综合征：肩峰下撞击综合征是由于肩峰下的滑囊和肩袖等组织受到肩峰的压迫和磨损，导致炎症和疼痛。在健身过程中，肩关节频繁进行上举和外展等动作，可能会引发这一综合征。
3. 滑囊炎：肩关节周围有多个滑囊，如肩峰下滑囊和三角肌下滑囊等。如果在健身时肩关节承受过大的压力或摩擦，可能会导致滑囊炎，出现肩关节疼痛和肿胀等症状。
4. 肱二头肌长头肌腱炎：肱二头肌长头肌腱位于肩关节前方，若在健身过程中过度使用肩关节，可能导致该腱受到磨损和炎症，进而引发肩关节疼痛。
5. 肩关节不稳定：在健身过程中，若肩关节周围的肌肉和韧带受损，可能导致肩关节不稳定，出现肩关节疼痛和活动受限等症状。
健身引起的肩关节疼痛可能还会导致其他问题，若疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。