肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师腰部两侧皮肤内出现硬块并伴有酸痛感时，可能由多种原因引起，包括脂肪瘤、纤维瘤、腰肌劳损和带状疱疹等，具体处理方法需根据原因而定。
1. 脂肪瘤：腰部是脂肪较为集中的区域，当脂肪细胞异常增生时，可能形成局部肿块，通常为良性肿瘤。小型脂肪瘤可能没有明显症状，但若其压迫到神经，则可能导致局部疼痛。可以选择手术切除作为治疗方法。
2. 纤维瘤：这种良性肿瘤由纤维结缔组织构成，可能出现在身体的各个部位，尤其是皮肤组织，少数情况下也会出现在深层软组织。治疗上，医生一般会建议手术切除。
3. 腰肌劳损：慢性损伤性炎症可能导致腰部肌肉酸痛、紧张和硬结。患者应注意休息，避免过度劳累，可以通过热敷和按摩来缓解症状，必要时可口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物以减轻疼痛。
4. 带状疱疹：腰部带状疱疹可能表现为水疱的聚集或分散，水疱周围常伴有红晕，并可能出现局部疼痛、麻木和感觉减退等症状。患者应保持皮损的清洁和干燥，穿着宽松衣物以减少摩擦，遵医嘱使用炉甘石洗剂、喷昔洛韦乳膏，或口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。
腰部两侧皮肤内硬块及酸痛感的原因多样，建议及时就医以明确诊断并进行规范治疗。