王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师在打球时如果脚踝扭伤并伴随腰部受伤，必须立刻停止运动并采取紧急处理措施，具体步骤包括休息、冰敷、加压包扎和及时就医等。
1. 休息：一旦发生脚踝扭伤和腰部受伤，需立即停止所有活动，以防止伤情加重。
2. 冰敷：在受伤后的72小时内，可以用冰袋或用毛巾包裹冰块敷在受伤区域，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15至20分钟，每天进行3到4次。
3. 加压包扎：可以用弹力绷带对受伤部位进行适度加压包扎，以帮助减少肿胀。但要注意包扎的力度，避免过紧以免影响血液循环。
4. 及时就医：如果扭伤情况较为严重，出现明显的肿胀、剧烈疼痛、畸形或活动受限等症状，应尽快就医，根据具体情况进行X光、CT等检查，以确定损伤程度并提供相应的治疗。
如果腰部受伤伴随明显的疼痛、肿胀或活动受限，应避免自行移动，以免加重伤情。应及时拨打120急救电话，等待专业医护人员的到来。