吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师脚后跟出现鱼鳞状硬皮的现象，可能是由于皮肤干燥、摩擦或皮肤疾病等多种因素引起的。可以通过泡脚、去角质、滋润皮肤和药物治疗等方法来改善这一状况。
1. 泡脚：每天用温水浸泡脚部，可以有效软化角质层，帮助去除死皮细胞，促进皮肤的恢复。
2. 去角质：选用含有尿素、乳酸或水杨酸的去角质产品，能够有效去除脚后跟的硬皮，但需注意使用频率，以免对皮肤造成损伤。
3. 滋润皮肤：使用含有尿素、甘油或凡士林等成分的护肤品，有助于滋润皮肤，缓解干燥和龟裂现象。
4. 药物治疗：若鱼鳞状硬皮是由皮肤病引起的，如鱼鳞病或银屑病，需在医生指导下进行药物治疗，可能会使用维A酸或水杨酸等药物。
总之，去除脚后跟的鱼鳞状硬皮需要综合措施，同时保持皮肤的滋润和保护。如症状严重或持续不见好转，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。