王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师肩袖开放式手术后，通常需要4到6周的时间才能恢复到可以进行体力活动的状态，但具体的恢复时间因个体差异而异，主要受患者的年龄、健康状况、手术范围及术后康复情况等因素的影响。
1. 年龄：年轻患者的组织修复能力较强，术后恢复速度较快，因此可以较早地恢复体力活动；老年患者的组织修复能力较弱，恢复时间可能会更长。
2. 健康状况：如果患者在手术前身体状况良好且没有其他慢性疾病，术后的康复速度通常较快，能够较早进行体力活动；而如果患者在手术前健康状况较差，存在其他慢性疾病，术后的康复时间可能会延长。
3. 手术范围：手术范围较大的患者，术后恢复时间通常较长，因此需要推迟体力活动的开始；而手术范围较小的患者，恢复时间相对较短。
4. 术后康复情况：术后康复的情况对恢复体力活动的时间有影响。如果患者能够遵循医生的建议进行有效的康复训练，恢复情况良好，便可以较早地恢复体力活动；反之，如果康复训练不当或不及时，可能会导致恢复时间延长，从而推迟体力活动的开始。
一般来说，肩袖开放式手术后4到6周，患者可以开始进行一些轻度的体力活动，例如日常生活自理等。在术后3个月内，应避免剧烈运动或重体力劳动。