张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脚跟出现小孔可能由多种因素引起，例如磨损、摩擦、干燥等，需要根据不同原因选择对应的治疗方式。
1. 磨损：长时间穿着高跟鞋、不合适的鞋子或赤脚行走可能导致脚跟磨损，形成小孔。在这种情况下，建议更换为舒适的鞋子，避免长时间行走，以便让脚跟得到充分的休息。
2. 摩擦：如果袜子或鞋子与脚跟之间存在摩擦，可能会导致小孔的出现。应选择合适的袜子和鞋子，以减少对脚跟的摩擦。
3. 干燥：皮肤干燥可能导致脚跟开裂，形成小孔。为此，应保持脚跟的湿润，使用保湿霜或凡士林，避免脚跟过于干燥。
如果发现脚跟有小孔，建议先观察其形状、大小和颜色等特征，以帮助确定原因。如情况严重，建议尽快就医，以获得更好的治疗方案。