王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎间盘突出症患者若感到腿部疼痛影响睡眠，可以通过多种方法来改善这一状况，包括调整睡姿、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 调整睡姿：患者在睡觉时可以选择侧卧，建议在两腿之间放置一个枕头，这样有助于缓解腿部的不适感。
2. 物理治疗：患者可以在白天进行超短波、冲击波、热敷和按摩等物理治疗，以减轻腿部疼痛。
3. 药物治疗：在医生的指导下，患者可以使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物来缓解疼痛。如果伴随肌肉痉挛，可以考虑使用肌肉松弛剂，如替扎尼定、氟吡汀和氯唑沙宗等。
4. 手术治疗：对于腿部疼痛非常严重且影响生活和睡眠的患者，如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括单纯髓核摘除术和融合内固定术等。
腰椎间盘突出症患者应避免使用过软的床垫，尽量避免长时间保持同一姿势，并注意保暖，防止受凉。如出现腿部疼痛，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行规范治疗，切勿自行用药。