王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师进行仰卧起坐时脊椎抖动可能是正常现象，也可能与肌肉疲劳、脊椎损伤、神经受压等因素有关。
1. 正常现象：在进行仰卧起坐时，背部肌肉会强烈收缩以帮助抬起躯干。这种收缩可能导致脊椎出现轻微抖动，尤其是在刚开始锻炼时。这通常是正常的，不会对身体造成伤害。
2. 肌肉疲劳：如果仰卧起坐的次数过多，背部肌肉可能会感到疲惫，从而导致脊椎抖动。在这种情况下，建议休息一段时间，以便肌肉得到充分恢复。
3. 脊椎损伤：如果脊椎存在问题，如脊椎侧弯或椎间盘突出，进行仰卧起坐可能会加重症状，导致脊椎抖动。应停止锻炼，并咨询医生的建议。
4. 神经受压：如果脊椎神经受到压迫，例如颈椎病或腰椎间盘突出，进行仰卧起坐可能会加重这种压迫，导致脊椎抖动。在这种情况下，应立即停止锻炼并就医。
脊椎抖动可能还有其他原因，如果这种情况持续或伴随其他不适，建议及时就医，明确原因并遵循医生的建议进行治疗。