老人晚间睡眠时经常感到寒冷的原因是什么

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师

老人晚上睡觉时常常感到寒冷,这可能与环境温度、基础代谢率降低、血液循环不良以及疾病等因素有关。

1. 环境温度:如果老人的睡眠环境温度偏低,可能会使他们在睡眠中感到寒冷。因此,建议适当调节室内温度,以确保老人能够舒适入睡。

2. 基础代谢率降低:随着年龄的增长,老人的基础代谢率会逐渐下降,身体产生的热量减少。因此,老人更容易感到寒冷。

3. 血液循环不良:老人的血液循环可能不如年轻人顺畅,这可能导致身体末端部位的血液流动不畅,从而使他们在睡眠时感到寒冷。

4. 疾病:老人可能会患有一些疾病,如贫血或甲状腺功能减退等,可能导致身体热量的产生减少,从而使他们在睡眠时感到寒冷。

如果老人经常在睡眠中感到寒冷,建议及时就医,以找出具体原因并采取相应的治疗措施。

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