干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师一般吃梨、苹果、苦瓜、萝卜、口咽清丸、参精止渴丸等可以生津，药物需要在专业医生的指导下使用。若有不适症状，建议患者及时就医治疗。具体内容如下：
1、梨：性味甘，微寒，具有生津润燥、清热化痰的作用。可用于大汗、大吐、大泻，或热病伤津后引起的口干舌燥，可直接食用或用冰糖熬水。
2、苹果：味甘、酸，性凉，水分较多，常吃苹果能生津止渴，缓解口干、咽干、皮肤干燥、眼干等症状。
3、苦瓜：性寒味苦，具有清热解毒、生津止渴、滋肝明目、宁心安神等作用。另外，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素还能够增进食欲、健脾开胃。
4、萝卜：性平微寒，有健胃消食、清热解毒、杀菌消毒、化痰止咳、生津止渴等作用。但萝卜不宜过量食用，以免引起不适。
5、口咽清丸：有止血止痛、清热降火、敛疮生肌、生津止渴等功效。其主要由儿茶、甘草、马槟榔、诃子、冰片、薄荷叶、硼砂、乌梅肉、山豆根等成分组成。
6、参精止渴丸：主要由红参、黄芪、黄精、茯苓、白术、葛根、五味子、黄连、大黄、甘草组成。具有益气养阴、生津止渴的功效。多用于治疗气阴两亏、内热津伤所致的消竭。
此外，患者还可以遵医嘱服用玉竹、铁皮石斛、生地黄等药物，具有生津止渴、滋阴润燥的功效。服药期间要以清淡的饮食为主，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，影响药物的吸收。