张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脚踝扭伤后，即使没有发现骨折，仍需进行适当的处理，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高受伤部位和药物治疗等。
1. 休息：扭伤后应立即停止活动，尽量保持静止，以免加重伤情。
2. 冰敷：在扭伤后的72小时内，可以用冰袋或冰块对受伤区域进行冰敷，每次持续15至20分钟，且可多次进行。冰敷有助于减轻肿胀和疼痛感。
3. 加压包扎：可使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，以帮助减轻肿胀。但需注意包扎力度，避免过紧以免影响血液循环。
4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，保持在心脏水平之上，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5. 药物治疗：可以服用一些非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以缓解疼痛和炎症。
如果扭伤后出现剧烈疼痛、明显肿胀或活动受限等症状，应及时就医，以排除骨折或韧带撕裂等严重问题。同时，在康复过程中，应遵循医生的建议进行适当的康复训练，以帮助恢复脚踝的功能。