肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师频繁洗头可能导致头皮屑增多，这通常是由于洗发水的刺激、过度清洁引起的皮肤干燥或脂溢性皮炎等因素造成的。可以通过更换洗发水、调整洗头频率、保持头皮湿润以及药物治疗等方法来改善这一问题。
1. 更换洗发水：如果当前使用的洗发水不适合自己的发质，可能会导致头皮屑的增加。建议尝试更换为适合自己发质的洗发水，选择温和且无刺激性的产品。
2. 调整洗头频率：频繁洗头会破坏头皮的正常菌群，进而导致头皮屑增多。可以适当减少洗头的频率，例如每隔一天洗一次。
3. 保持头皮湿润：在使用吹风机时，避免高温，尽量选择自然晾干的方式。同时，可以使用一些具有保湿效果的护发素或精油，以保持头皮的湿润。
4. 药物治疗：如果存在脂溢性皮炎的情况，也可能导致头皮屑增多。可以考虑使用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂等药物进行治疗。
以上是一些可能有助于减少头皮屑的建议。如果头屑问题严重，建议及时就医，查明原因并在医生指导下进行治疗。